A gyomorsav az emésztési folyamat egyik legfontosabb összetevője. A gyomorsav minőségétől függ az elfogyasztott élelem feldolgozása és a szervezet tápanyagokkal történő ellátása. Annak ellenére, hogy a szervezet számára nélkülözhetetlen szerepet tölt be, amikor a gyomorsavról beszélünk, meg kell említenünk a vele kapcsolatos negatív egészségügyi aspektust is, a gyomorsav túltengést.
A gyomorsav túltengés tünetei
A gyomorban termelődő túlzott gyomorsav tünetei közé tartoznak :
- keserű/savanyú szájíz
- égő érzés a mellkasban
- fájó érzés a szegycsont mögött
- hányinger, felfúvódás, böfögés, szelesség, csuklás.
Gyomorsav túltengés esetén tapasztalhatunk még gyorsan romló fogakat és fogtő érzékenységet is.
Miért okoz a gyomorsav túltengés gyomorégést?
Amikor gyomorsav túltengésről vagy túl sok gyomorsavról beszélünk, akkor az emésztőenzimek a gyomorból a nyelőcső felé történő visszaáramlásának folyamatára gondolunk, ahol azok kellemetlen, égő érzést okoznak.
Ez a folyamat a következőképpen zajlik : a gyomorfal egy védőréteggel, nyálkahártyával van bevonva, amely mucint (nyákot) tartalmaz. Ez a mucinnal ellátott nyálkahártya ellenáll a gyomorsav maró hatásának. A nyelőcső ellenben nem rendelkezik ilyen védőréteggel, aminek következtében a túl sok gyomorsav kikezdi a nyelőcső falát és kellemetlen tüneteket okoz. Ez a jelenség másnéven a gyomorégés.
A gyomorsav túltengés kialakulásának oka
Gyomorégés esetén az emberek többsége a következő két kérdésre keresi a választ : mi semlegesíti a gyomorsavat és hogyan csökkentsem a savam. A probléma forrása máshol keresendő.
A probléma fő okozója az, hogy a gyomorsavnak lehetősége van annak természetes környezetéből kilépni az emésztőrendszer egyéb területeire, ahol kellemetlen, égető érzést okoz. Két esetben fordulhat ez elő :
- a nyelőcső záróizmának sérülése/helytelen műkődése esetén (reflux)
- túlzott ételfogyasztás esetén – a gyomor tartalma megtelik és ez “felnyomja” a gyomorsavat a nyelőcsőbe.
Gyomorsav túltengés kezelése (gyógyszerek túl sok savra)
Az orvosi diagnózis felállítása után gyomorsav lekőtö gyógyszerek , ún. protonpumpa inhibítorai vagy antacidok alkalmazása javasolt. Első látásra ez akár ideális megoldásnak is tűnhet, ám fontos kihangsúlyozni, hogy a probléma forrását nem maguk az emésztősavak okozzák, hanem a tény, hogy azok a nem megfelelő emésztőcsatornába jutnak.
Gyógyszeres kezelés segítségével ugyan egy időre megszabadulhatunk a gyomorégéstől, de ettől sokkal komolyabb nehézségeket is okozhatunk vele, az emésztést is korlátozzuk általa (nem lesz megfelelő az emésztésünk). A szervezetbe bevitt táplálék akár rothadásnak is indulhat vagy nem juttat majd a gyomrunk elegendő tápanyagot a szervezetünkbe.
Gyomorégés elsősegély
Szeretnénk figyelmükbe ajánlani pár jótanácsot, melyet gyomorégés ellen házilag is tudnak alkalmazni :
- egészséges táplálkozás – a növényi eredetű táplálkozás előnyben részesítése; az állati eredetű ételek, a cukrok, a fehér liszt, tej, kávé, alkohol és szénsavas üdítőitalok bevitelének korlátozása
- napi többszöri étkezés, kisebb adagok gyakoribb fogyasztása
- nyugodt, lassú étkezés, az étel alapos megrágása
- elegendő folyadékbevitel (napi minimum 2 liter) – támogatja az emésztősavak kialakulását
- emésztő enzimek támogatása – segíthetnek a probiotikumok és az almaecet is.
Ajánlatunk
Jó szívvel ajánljuk Önnek a probiotikum tartalmú masticha kúrát. Egy hónapig javallot alkalmazni, amíg nem ér el javulást. Megvásárolható a tanusítvánnyal rendelkező hivatalos viszonteladó webshopjában – Masticha.hu.